طناب ورزشی رادیس فیت مدل RFR-3

این محصول پس از تولید و انجام کنترل کیفیت نهایی و بسته‌بندی مطمئن، حداکثر تا ۷ روز کاری برای شما ارسال خواهد شد.

پرسش‌های پرتکرار درباره این طناب

این طناب برای تمرین روزانه مناسب است؟

بله؛ دسته سبک و چرخش روان آن برای دوره‌های کوتاه و پرتکرار تمرین هوازی ساخته شده است.

طول درست طناب چقدر است؟

وسط طناب را زیر پا بگذارید و دسته‌ها را بالا بکشید؛ سر دسته‌ها باید تقریباً تا زیر بغل برسد.

چرا طناب به پایم گیر می‌کند؟

سه دلیل رایج دارد: طناب بلندتر از قد شماست، پرش بلندتر از لازم است، یا چرخش از شانه انجام می‌شود نه از مچ. هر سه با تمرین کوتاه اصلاح می‌شود.

برای چربی‌سوزی بهتر است یا دویدن؟

هر دو تمرین هوازی‌اند؛ طناب در زمان کمتر ضربان را بالاتر می‌برد و جای کمتری می‌خواهد، اما بدون کسری کالری هیچ‌کدام به‌تنهایی نتیجه نمی‌دهد.

سفارش چه زمانی ارسال می‌شود؟

تعهد ما ارسال حداکثر ۷ روز کاری پس از تولید، کنترل کیفیت و بسته‌بندی است.